新华网 正文
战“疫”背后的志愿心理咨询师:这是一场“心灵急救”
2020-03-02 09:13:34 来源: 中国青年报
关注新华网
微博
Qzone
评论

  ■在这场重大的疫情?;媲?,心理服务热线的咨询师其实没有太多经验可循。在他们看来,这已经不是简单的心理咨询,更像是一场“心灵急救”,但“这场没有硝烟的战争,我们终将迎来胜利”。

  在湖北襄阳市襄城区新城湾路23号不远处,就是李冬鹤的心理咨询工作室。

  2月24日,她难得推开了关闭10多天的大门。疫情暴发后,这位志愿心理咨询师不得不把办公的地点搬到自家阳台,工作方式也完全变成线上沟通与电话交流。每次开始工作时,她总会把家里的两盆植物搬到阳台,这近乎成为一种仪式。

  她向记者解释,之所以会坚持把植物搬到阳台,是想时刻告诉自己,不要忘记生命的颜色。

  心理咨询师没有太多经验可循

  在成为心理咨询师之前,李冬鹤在襄阳市中心医院工作了15年,120急救中心、重症监护室、感染科都留下过她的身影。

  除夕那天,她就将电话打给了原来的科室主任,两人的对话内容一直围绕着新冠肺炎一系列的临床表征和可自行完成的初步排查方法。李冬鹤告诉记者,虽然有相应的医学知识,但对于完全陌生的新冠肺炎,她需要提前作更多的准备,“我无法完全确定,向我寻求心理咨询的求助者面临着什么样的困难,在这种?;?,求助者的问题不仅源于心理应激和压力,还会有很多医学知识的需求?!?/p>

  1月26日,大年初二,李冬鹤就开始通过一些心理服务平台,提供疫情期间的公益心理咨询。在接线过程中,李冬鹤发现,焦虑和恐惧是当前人们的普遍现象,“越是近距离接触与疫情相关的人和事,产生的潜在心理创伤越大,随之而来的焦虑感也越明显?!?/p>

  让李冬鹤印象深刻的是,有一位60岁的求助者,她所在小区有数例新冠肺炎确诊患者。原本老人的心理调节功能一直不错,可随着小区出现因病情恶化而死亡的患者,那种焦虑与恐惧一下子就突破了老人的心理限度。

  “她怕家人担心,所以不愿意和家人过多表露自己的心理活动。除了与老人达成有效的沟通,我还会肯定她为自己心理调节所作出的努力,并鼓励她与家人进行更多交流?!崩疃姿?。

  2月1日,团襄阳市委12355心理服务热线开通后,李冬鹤成为一名线上志愿者。

  在这期间,李冬鹤接到过一名高中生的求助电话。随着疫情的发展,这位求助者对各类疫情消息产生了强烈的漠视感和烦躁感,以致她对自己这种漠不关心的态度产生了厌恶。而受疫情影响,学校的线上授课模式,也让她无法集中自己的注意力。

  “实际上,她漠不关心的态度,也是一种变相的自我隔离,这是大部分人在面对重大的心理压力下会采取的一种自我?;ご胧?。而她对未来的顾虑,则是由于学业的压力与疫情的暴发产生了某种对接?!崩疃捉ㄒ樗宰磐ü慈占堑姆绞嚼椿航庾约旱难沽?。

  几天后,李冬鹤再次接到电话,这名求助者告诉李冬鹤,自己感觉好多了,上课的时候注意力更集中了,原本总是写不出作文,现在也能写出来了。不过,李冬鹤坦言,在这场重大的疫情?;媲?,心理咨询师都没有太多经验可循,求助者和心理咨询师之间的联系往往也只有一次。

  这更像是一场“心灵急救”

  心理咨询师喻永婷对这场战“疫”中求助者群体的变化有着更清晰的感知?!吧泶σ咔橹行牡木用袷亲羁佳扒笮睦砀ǖ嫉闹饕禾?,他们的心理基本都处于极度紧张和无助的状态。那段时间,在咨询的过程中我听到最多的话就是:‘我们一家人只能在家里等着,什么也做不了,人出不去,医院也进不去’?!?/p>

  喻永婷是西安市12355青少年服务平台和青少年心理健康辅导中心的志愿者。因为新冠肺炎疫情,她停掉了线下的咨询,从大年初二通过线上平台进行免费心理援助热线服务。

  初期求助者的心理状态对喻永婷产生了巨大的冲击,“那种无力感和恐慌感一下子就向你袭来?!?/p>

  在她的记忆中,转变是从火神山、雷神山医院投入使用后开始出现的。那些天,寻求帮助的对象逐渐变成疫区外的群体,他们所展现出来的心理状态也发生了明显变化?!敖孤堑墓刈⒌慊芈涓鎏灞旧?,有的人开始关心未来职业的发展、个人的成长、生命中的遗憾,甚至有人想到了自己的家庭关系,这些心理状态虽然与疫情没有直接的关联,但也正是这次疫情给了我们足够的时间与自己独处,反思过去和规划未来?!?/p>

  最近,喻永婷的求助对象又发生了变化,越来越多的一线医护人员、基层公职人员开始成为寻求帮助的对象?!拔夷芄惶乇鹎逦馗芯醯剿堑难沽τ肫>?,以及对家人强烈的愧疚感?!?/p>

  有一个一线的年轻护士,在向喻永婷寻求帮助时,一直处于极度内疚的状态?!翱赡苁歉漳慷没颊咴谕纯嘀欣肟?,她特别自责,始终觉得自己做得不够。不光是她,很多一线医护人员对自己的担心与焦虑并不多,而更多地是对患者、对工作,他们呈现出一种完全忘我的工作状态?!?/p>

  喻永婷从业多年,也是第一次面对如此严重的应激干预工作,“以往我们进行的心理咨询,是一个长线的过程??上衷谑奔涠?、任务重,这已经不是心理咨询,更像是一场‘心灵急救’。稳定情绪、帮来电者尽快恢复内心平衡是首要目的,我们开展的治疗与干预也是以倾听为主,挖掘来电者自身的资源,尽量用来访者习惯的方式缓解他们的情绪?!?/p>

  “这场战斗轮到我自己了”

  同样守护在心理急救线上的汪文博,是一个没能回家的武汉人?!罢庖彩俏冶缺鹑硕嘁桓鲎稣饧碌睦碛伞?。

  汪文博2010年开始学习心理咨询,在他看来,?;纯鱿虏慕孤乔樾?,很多是无法改变的?!罢庖彩且咔橹碌挠ば睦砀稍び氤9嫘睦碜裳牟煌?。目标不一样,一般情况下,来访者的目标是自身应对方式乃至人格结构的改变。但是现在,我们是处理短期内的强烈情绪?!?/p>

  他记得自己为一位援助湖北的年轻医生做过心理辅导,“求助者不是呼吸科的医生,平时穿的防护服和疫区内的标准并不一样,他在进入疫区的前一天,练习穿脱防护服不下20次,可还是不放心,我能感觉到他是害怕的。但他没有办法,还要去救人?!?/p>

  汪文博说,“其实,我们的焦虑来自两个部分,一个是事实上的危险程度,一个是我们对于这个危险程度的主观夸大。而在疫情面前,对于那些处于现实危险中的人而言,除了陪伴,我们能做的真的很少?!?/p>

  但是,他始终坚守在这条心理急救线上,为自己的城市战斗,“我是武汉人,这场战斗轮到我自己了?!?/p>

  喻永婷仍在不断为前线退下来的“战士”提供心理咨询。她告诉记者:“我们每个人都是自己的心理专家,都有能力解决自己的问题,这场没有硝烟的战争,我们终将迎来胜利?!保钦?刘逸鹏)

图集
+1
【纠错】 责任编辑: 刘阳
战“疫”背后的志愿心理咨询师:这是一场“心灵急救”-新华网
010020020110000000000000011108691125649039
彩神彩票 大发app 凤凰彩票app 乐发iv游戏平台 凤凰彩票大厅 乐发彩票 乐发彩票app下载 大发彩票 乐发v官网 乐发lll 乐发lv入口 乐发iv首页 乐发ll登录 凤凰彩票大厅 乐发官网 乐发ii下载入口 乐发ll 乐发v平台 乐发v官网 乐发lll 乐发lv入口 乐发iv首页 乐发ll登录 乐发lv 乐发lll安装 乐发lv 乐发登录入口 乐发iv游戏平台 凤凰彩票登录 网信彩票 彩神 彩神彩票官方网站 彩神彩票官网首页 彩神官方app下载安卓版 凤凰彩票登录 彩神v3 凤凰彩票app下载 彩神官方app下载安卓版 网信快三 一分快3 快三彩票购彩平台 凤凰彩票官方 快3官网 网信彩票 快3app 网信彩票平台 百姓彩票平台 网信平台官网 快3app下载 百姓彩票 每日彩票 快3app 百姓彩票 每日彩票 快3app 百姓彩票平台 幸运5分彩快3 快3彩票app下载 百姓彩票网站网址 大发10分PK10 快3下载 网信彩票平台 网信平台官网 快3彩票官网app 凤凰彩票官方 彩神彩票 大发10分PK10 彩神v3 大发彩票app下载 百姓彩票网站网址 彩神购彩平台 每日彩票 官方正规快三彩票平台 彩神彩票购彩平台 百姓彩票 凤凰彩票购彩平台 凤凰彩票app下载 彩神官方app下载安卓版 网信快三 一分快3 快三彩票购彩平台 凤凰彩票官方 彩神彩票 大发10分PK10 彩神v3 凤凰彩票登录 乐发lv 乐发∨Il 百姓彩票网站网址 乐发彩票 乐发彩票官方网站 乐发lll安装 百姓彩票网站网址 凤凰彩票app下载 大发10分PK10 乐发2 乐发app 凤凰彩票 大发彩票app 乐发登录入口 乐发ll登录 乐发v官网 乐发官网 大发彩票app下载 凤凰彩票购彩平台 彩神彩票 官方正规快三彩票平台 一分快3 百姓彩票网站网址 凤凰彩票app下载 大发10分PK10 乐发2 乐发app 凤凰彩票 大发彩票app 乐发登录入口 乐发ll登录 乐发v官网 乐发官网 大发彩票app下载 凤凰彩票购彩平台 彩神彩票 官方正规快三彩票平台 1分快三平台 百姓彩票平台 凤凰彩票登录 幸运5分彩快3 彩神 乐发彩票 乐发 大发彩票 乐发iv游戏平台 乐发lv 乐发lll 乐发ii下载入口 乐发彩票官方网站 凤凰彩票官方网站 凤凰快3 彩神彩票官网首页 1分快三平台 百姓彩票平台 凤凰彩票登录 幸运5分彩快3 彩神 乐发彩票 乐发 大发彩票 乐发iv游戏平台 乐发lv 凤凰彩票app 乐发app 网信彩票平台 网信彩票平台 乐发iv游戏平台 凤凰彩票app 乐发lv 乐发彩票app下载 凤凰彩票app 网信彩票平台 乐发彩票app下载 乐发lv 乐发app 大发彩票安卓下载 大发彩票安卓下载 大发彩票 乐发彩票app下载 网信彩票平台 乐发iv游戏平台 彩神彩票 乐发彩票中心 极速快3彩票平台 人人快三凤凰 大发彩票app 大发彩票大全 乐发彩票 彩神彩票官方网站 乐发app 酷天堂彩票平台 凤凰彩票app下载 凤凰彩票大厅 凤凰彩票app 极速快3彩票平台 凤凰彩票 凤凰快3 乐发ll官网 乐发彩票中心 正规快三送彩金平台 凤凰彩票官方 乐发ll 乐发 网信彩票 彩神彩票 彩神彩票官方网站 大发彩票app 网信彩票用户 百姓快三 百姓彩票平台 乐发lv 乐发彩票app下载 彩信平台 网信彩票 乐发彩票官方网站 乐发∨Il 人人快三凤凰 凤凰彩票 凤凰快3 乐发ll官网 乐发彩票中心 正规快三送彩金平台 凤凰彩票官方 乐发ll 乐发 网信彩票 彩神彩票 彩神彩票官方网站 人人快三凤凰 乐发彩票 彩神彩票 乐发iv游戏平台 乐发彩票 大发彩票中心 凤凰彩票登录 凤凰彩票app 彩神彩票 大发彩票 乐发ll 大发彩票app 凤凰快3 凤凰彩票 彩神彩票 乐发ll 凤凰彩票 乐发lll 凤凰彩票大厅 网信彩票 彩神彩票 乐发lv 快盈彩票 乐发彩票官方网站 盈彩网投资平台 大发官网 一分时时彩 乐发lv 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 大发彩票 极速快3 乐发app 大发官网 乐发lll 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 大发彩票 极速快3 乐发app 彩神iv 大发彩票app 大小单双平台 一分pk10 乐发lv 快盈彩票 乐发官网 快彩彩票 百姓彩票 凤凰彩票大厅 网信彩票 乐发彩票中心 网信快3 乐发 彩神xl 三分快3 大发彩票 大发官网 乐发lll 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 乐发彩票官方网站 大发彩票 乐发 分分快3 彩神vl 55世纪 55世纪 凤凰快3 乐发彩票 乐发lv welcome凤凰彩票 乐发ll 1分快3 彩神 彩神ll 1分快3官网 1分快3的平台 welcome凤凰彩票 三分快3 彩神x 彩神vl 凤凰彩票 彩神xl 大发彩票 凤凰彩票大厅 乐发官网 乐发ll 乐发lll 乐发lv 大发彩票app 大发彩票 乐发 乐发彩票 乐发彩票中心 凤凰快3 乐发彩票 彩神xl 腾讯快3 大发彩票 彩神xl 大发彩票 乐发彩票 大发彩票app 快3平台 乐发 1分快3 乐发彩票 彩神x 凤凰快3 彩神xl 彩吧助手 大发彩票app 快3平台 大发排列3 彩神iv 彩神vl 乐发IV 彩神x 一分pk10 大发排列3 乐发lv 快3彩票 乐发app下载 三分快3 快三平台助手 乐发彩票ll 彩神iv 乐发lll下载 盈彩网投资平台 乐发Ⅲ 一分pk10 凤凰彩票 乐发Vll 大发官网 乐发ll 大发彩票 乐发1 凤凰快3 彩神vl 乐发lx 百姓彩票 乐发VI 彩神x 乐发IV 极速快3 乐发 凤凰快3 网信快3 乐发lv 快3彩票 乐发app下载 三分快3 快三平台助手 乐发彩票ll 彩神iv 乐发lll下载 盈彩网投资平台 乐发Ⅲ 凤凰彩票大厅 乐发lv 乐发lv 乐发lv 凤凰彩票 大发彩票 大发彩票 凤凰彩票 乐发lv 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 乐发ll 凤凰彩票app下载 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 乐发ll 凤凰彩票app下载 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 彩神x 乐发 乐发ll 极速快3 乐发lv 乐发彩票中心 快3彩票 凤凰彩票大厅 彩神x 凤凰彩票app 分分快3 网信彩票 网盟彩票 凤凰彩票 百姓彩票 乐发 快彩彩票 乐发彩票 快3平台 百姓彩票 大小单双平台 凤凰快3 彩神xl 一分pk10 乐发lv 三分快3 大发彩票 乐发彩票 快3平台 百姓彩票 大小单双平台 凤凰快3 彩神xl 一分pk10 乐发lv 三分快3 大发彩票 极速快3 乐发ll 网信彩票 乐发lv 全民彩票 凤凰彩票app下载 快盈彩票 大发彩票app 大发官网 凤凰彩票 彩神iv 大发彩票 网信快3 凤凰彩票 百姓彩票